Ayo Cuci Tangan Pakai Sabun

MENCUCI TANGAN YANG BAIK DAN BENAR

¯ Pengertian mencuci tangan

Mencuci tangan adalah menggosok air dengan sabun secara bersama-sama seluruh kulit permukaan tangan dengan kuat dan ringkas kemudian dibilas dibawah aliran air (Larsan, 1995).

¯ Manfaat mencuci tangan

Mencuci tangan merupakan satu tehnik yang paling mendasar untuk menghindari masuknya kuman kedalam tubuh.

Dimana tindakan ini dilakukan dengan tujuan:

1. Supaya tangan bersih.

2. Menurunkan penyebab akibat diare dan ISPA.

3. Dapat mencegah infeksi kulit, mata, cacing yang tinggal didalam usus,

    SARS, dan Flu burung.

4. Mencegah infeksi silang/infeksi nosokomial di RS.

5. Keluarga menjadi terbiasa hidup sehat 

¯ Alat dan bahan yang digunakan untuk mencuci tangan

· Alat-alat :

 1.      Sabun.

 2.      Air mengalir (bersih).

 3.      Handuk kering

¯ Waktu mencuci tangan

Bagi setiap orang, mencuci tangan adalah satu tindakan yang takkan lepas kapanpun. Karena merupakan proteksi diri terhadap lingkungan luar. Nah sebenarnya kapan waktu yang tepat untuk melakukan cuci tangan?

1. Sebelum dan sesudah makan

    Untuk menghindari masuknya kuman kedalam tubuh saat kita makan

2. Setelah buang air besar

    Besar kemungkinan tinja masih tertempel di tangan, sehingga  

    diharuskan untuk mencuci     tangan

3. Setelah bermain

    Kebiasaan anak kecil adalah bermain ditempat yang kotor.Seperti

    tanah. Dimana kita tahu bahwa banyak sekali kuman didalam tanah,

    jadi selesai bermain harus mencuci tangan supaya kuman dari tanah

    hilang dan tidak menempel ditangan.

4. Sebelum dan sesudah melakukan kegiatan

    Bagi adik-adik mencuci tangan ini juga bisa dilakukan sebelum dan   

    sesudah belajar, sebelum dan sesudah bangun tidur dan sesudah

    melakukan kegiatan yang lain.

5. Sebelum & sesudah kontak dengan pasien di RS

    Sebelum dan sesudah bertemu dengan seseorang di Rumah Sakit,

    supaya bebas kuman.

¯ Prosedur cuci tangan

Langkah-langkah dalam melakukan cuci tangan yang benar dan sehat adalah
1. Gulung lengan baju sampai atas pergelangan tangan ,lepaskan cincin, jam tangan dan perhiasan tangan lain
2. Basahi tangan sampai sepertiga lengan dibawah air mengalir
3. Ambil sabun cair kira-kira 5 ml,ratakan pada tangan yang telah dibasahi
4. Gosok bagian telapak tangan dengan telapak tangan satunya lalu masukan jari-jari tangan kanan ke sela-sela jari-jari tangan kiri
5. Pindahkan telapak tangan kanan ke punggung tangan kiri gosokan, tanpa saling melepaskan lalu masukan jari-jari tangan kanan ke sela-sela tangan kiri. Lakukan pada tangan yang sama.
6. Lakukan penggosokan kuku-kuku
7. Bersihkan jempol tangan kanan dengan menggegamnya dengan tangan kiri lalu diputar-putar, lakukan pada tangan yang satunya.
8. Kadang perlu menggosok garis telapak tangan
9. Bersihkan dengan air mengalir lalu kerigkan.

 video ayo mencuci tangan pakai sabun :

link video :

http://www.youtube.com/watch?v=bduv_sg2oks